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Le BODYCOMBAT™ est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontement, qui comprend des mouvements issus du karaté, du taekwondo, du kung-fu, du kick-boxing, du muay thai et du tai chi. Chaque cours de BODYCOMBAT™ de 55 minutes est chorégraphié sur 10 morceaux de musique très tendance, garantissant une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour votre condition physique.
Bienfaits du BODYCOMBAT
- Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
- Tonifie et sculpte les principaux groupes de muscles
- Brûle des calories pour amincir le corps
- Augmente la coordination et l’agilité
- Améliore la densité osseuse
- Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
- Accroît la confiance en soi
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